VUELTA A LA CALMA

Cuando una persona experimenta una situación negativa y no cuenta con los recursos suficientes para hacerle frente, empieza a pensar que nunca podrá “defenderse” ante ese tipo de situaciones, por lo que es probable que se experimenten sensaciones que le generen pensamientos de derrota, de resignación, ansiedad, bloqueo, pasividad, miedos constantes ante pensamientos incontrolables, falta de motivación y en el peor de los casos, depresión.


La situación actual, nos hace plantearnos este concepto que ya, en 1967, descubrió Seligman, padre de la psicología positiva, realizando diversos experimentos que planteaban justo esto.
En uno de ellos, sometió a dos perros a descargas eléctricas, el primero de ellos, podía apagar la descarga pulsando una palanca. El segundo, no tan afortunado, no tenia manera de parar la descarga y, por lo tanto, la suspensión de esta era aleatoria, dependía del azar.
Después, puso a los perros en una habitación, en las que el suelo emite descargas eléctricas que podían evitar yendo al fondo de la habitación, saltando un pequeño muro que separa la zona de descargas y la zona de no descargas. Lo que sucedió, fue que el primer perro, el que había aprendido a parar las descargas con la palanca, buscó una manera de evitar estas nuevas descargas, el perro que no “había aprendido” a pararlas, se quedó ahí, sin hacer nada, y sin buscar una manera de evitarlas como había hecho el primer perro.


La conclusión fue clara. El segundo perro, percibía que nada podría hacer, que no podría poner en marcha ninguna conducta que le permitiera, cambiar la situación, es decir, que había aprendido a comportarse de forma totalmente pasiva. Es aquí donde surgió, el concepto de indefensión aprendida.
Aprender, que no podemos “defendernos” ante un acontecimiento porque en el pasado ya hemos vivido una situación en la que no nos hemos podido defender.


¿Somos las personas susceptibles de desarrollar indefensión aprendida? ¿Vivimos en el momento actual una masiva sobrecarga de información, que nos hace plantearnos si tenemos el control real de la situación? O somos meros espectadores del momento pandémico que estamos viviendo. Reflexionemos.


Esta indefensión aprendida, nos genera, en la mayoría de las ocasiones, pensamientos irracionales, se generan en nuestra cabeza creencias que a veces no son del todo reales, que no se ajustan a la realidad, y que, además, nos generan malestar. Debemos aplicar, técnicas de reestructuración cognitiva, que nos acerquen a la realidad, y nos
alejen de todos los miedos irracionales que, en un momento, como el actual, nos invaden.


Es prioritario que escuchemos y analicemos la situación (con datos reales y no dejarnos llevar por informaciones sesgadas que solo nos llevaran a volver a la casilla de salida), trabajar la asertividad, pensar que siempre hay alternativas, realizar actividades que nos reporten calma y que antes no hacíamos y lo más importante, recordar que “somos capaces”.
Si nosotros, que somos adultos con un sistema madurativo ya creado y conscientes de poder tomar decisiones que se ajusten a la realidad, a veces, nos vemos invadidos por estos fenómenos,

¿Qué pasa con los niños?


Oído en consulta: “X no quiere ir a jugar al parque, tiene miedo a contagiarse, prefiere estar jugando en casa con la Tablet”.

Los niños, por definición son indefensos. Somos los adultos los responsables de lanzarles mensajes positivos, ajustados a su realidad, y por supuesto, en su idioma, en un lenguaje que puedan comprender en función de su momento evolutivo y en el que puedan hacer preguntas ante todas sus incertidumbres y miedos.
Debemos ofrecer apoyo emocional a los niños, estamos viendo en consulta niños que están experimentando fuertes cambios a nivel emocional y conductual en esta pandemia, y algunos de ellos, están manifestando, como los adultos, síntomas de ansiedad, tristeza, ira o excesiva demanda a los adultos.
Como profesionales, de la educación y como adultos que están en contacto con niños debemos asegurarnos de que exista este apoyo emocional, que sin duda influye de manera directa en otros procesos de aprendizaje que están en su día a día en el ámbito curricular.

  • Re-aseguración: consolar a los niños, escuchándolos, comprendiéndoles y asegurándoles bienestar tanto de él como de sus seres queridos (“los abuelos estarán bien, no te preocupes).
  • Mantener las rutinas: mantener rutinas que están presentes en su día a día, relacionadas con su alimentación, sueño, aprendizaje, y muy importante: el juego.
  • Regulación: enseñar a los niños estrategias y herramientas para afrontar situaciones que les generen malestar. Trabajar con ejercicios de respiración, o de “volver a la calma” en momentos de ira, inseguridad o frustración.
    Darle prioridad a lo positivo es fundamental en los niños. Que entiendan que hay situaciones, que, como los adultos, no podremos controlar, pero si podremos buscar herramientas y estrategias para sentirnos mejor. Practicar las emociones, identificarlas, reconocerlas y trabajar con ellas, debería de ser fundamental en cualquier proceso
    evolutivo.

Creer que tenemos control sobre las situaciones, nos genera seguridad, pero no siempre es posible.
Seleccionemos la información que nos llega.
Ajustémosla a la realidad.
Generemos herramientas que nos hagan volver a la calma.
Recordemos los mensajes que deben recibir los niños, y cómo los reciben de las personas a las que quieren.
Pidamos ayuda en el caso de ser necesario.
Y, sobre todo, recordemos, que hasta el camino más largo comienza con el primer paso.
Somos capaces. Siempre sale el sol.

Virginia Vicente

Psicóloga infantil. Psílaba Valladolid – Claramente Logopedia

Esfuerzo

ESFUERZO

⚪ ESFUERZO ⚪

La motivación de logro es la que más favorece el esfuerzo, y conviene fomentarla.

Es importante que el niño tenga experiencia de éxito merecido 🏅; les motiva y activa la energía!
Durante el proceso de aprendizaje, hay que esforzarse y mantener ese esfuerzo 💪.

💢Estrategias que podemos emplear para crear un clima de aprendizaje que fomente el esfuerzo:

– Incrementar gradualmente la autonomía: desde una supervisión hasta la autogestión del aprendizaje.

– Visualizar las metas de forma explícita, colgarlas en la pared con carteles o lemas, escribirlas en la libreta, recordarlas al final de cada sesión o clase…

– Crear secuencias de rutinas para la realización de tareas.

– Ofrecer posibilidades de elegir actividades, o el orden en el que hacer las actividades planteadas para esa sesión.

– Tener objetivos claros (qué hay que hacer en cada ejercicio/actividad).

– Anticipación a las dificultades que pueda encontrar en el camino y como juntos las podremos superar.

Y… ¡A por ello!

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DETECCIÓN PRECOZ EN EDUCACIÓN INFANTIL

Hoy queremos compartir nuestra experiencia en relación a la intervención precoz. En concreto, niños que se encuentran en Educación Infantil (2-6 años).

Muchos de los niños que llegan a nuestro centro de Logopedia de Valladolid que están en Educación Primaria, presentan alteraciones que se podrían haber evitado o reducido de haberse tratado unos años antes.


De ahí la importancia de que los profes (y también los padres) sepan detectar algunos signos de alerta que pueden tener consecuencias en el desarrollo del lenguaje y del habla y deriven rápidamente a los profesionales adecuados.

Una consulta a tiempo al pediatra o al otorrino puede evitar dislalias, trastornos fonológicos…

Si reconoces alguno de los signos de alerta en tu hijo y quieres consultar a un profesional, no dudes en contactarnos. La primera consulta en nuestro Centro de Logopedia de Valladolid es gratuita ¡os esperamos!

El cerebro solo aprende si hay emoción

Solo aprendemos, aquello que nos emociona.

Muchas veces insistimos en enseñar algo, en jugar a algo específico porque sabemos que ese juego nos puede servir para trabajar un objetivo. Pero nos olvidamos que si al niño eso no le emociona, no le hace sentir un “guauuuu”, no aprenderá de la misma manera. En nuestro centro de logopedia de Valladolid intentamos siempre buscar la emoción del niño para poder aprender.

Por eso, hay veces que jugar con un objeto random, pero que el niño ha elegido, hará que todo lo que hagamos con eso sea lo más divertido, interesante, alucinante que podamos ofrecer en ese momento.

La creatividad es una de las herramientas que necesitamos para nuestro trabajo. Poder estar en una sesión, ver que el niño dirige la atención a otro objeto diferente del que tenemos o nos cuenta algo que le ha pasado… y que se nos encienda una bombilla 💡! Y utilizar eso para trabajar lo que nos habíamos propuesto para esa sesión, en lugar de los juegos que habíamos planificado. Utilizar la imaginación, y emocionarnos como ellos.

Emocionarnos para aprender.

Estimulación temprana en Claramente Logopedia, Valladolid

ATENCIÓN TEMPRANA en Valladolid

Hola a todos!

Hoy queremos hablar sobre como trabajamos Claramente Logopedia, en nuestro centro de logopedia en Valladolid con niños de entre 0 y 6 años.

Los primeros años de vida constituyen una etapa crítica en la adquisición de habilidades motrices, perceptivas, cognitivas, lingüísticas y sociales. El libro blanco de Atención Temprana define esta cómo

el conjunto de intervenciones, dirigidas a la población infantil
de 0-6 años, a la familia y al entorno, que tienen por objetivo dar respuesta lo más pronto posible a
las necesidades transitorias o permanentes que presentan los niños con trastornos en su desarrollo o que tienen el riesgo de padecerlos. Estas intervenciones, que deben considerar la globalidad
del niño, han de ser planificadas por un equipo de profesionales de orientación interdisciplinar o
transdisciplinar.

Los logopedas, formamos parte de ese equipo de profesionales que ayudan al niño y a sus familias a conseguir los objetivos que abarca nuestra disciplina (comunicación, alimentación).

Servicio de Atención Temprana - Claramente Logopedia, en Valladolid

En nuestro centro de logopedia de Valladolid, atendemos a niños de estas edades con necesidades de estimulación temprana. Trabajamos, como en todos los servicios, mano a mano con las familias. Intentamos que siempre que sea posible, la familia nos acompañe durante las sesiones. Creemos que ellos son el pilar fundamental de la intervención. También buscamos la coordinación con los centros educativos para poder trabajar con el niño en todos sus ambientes.

No dudéis en consultar si notáis algo sospechoso en el desarrollo del peque, o si simplemente tenéis dudas respecto a su desarrollo. Recordad que la primera consulta es gratuita!!!

#Claramentelogopedia

Dónde estamos

Calle Valle del Tietar, 1. Valladolid
Nº Registro Sanitario: 47-C22-0380

666 215 851